1、测试各班级按通知测试时间提前30分钟在操场东塑胶篮球场测试前控制中心集合并做准备活动，带上学生证和测肺活量用的吹嘴。

2、测试前15分钟，测试教师向学生讲解测试注意事项，检查学生证，统计班级测试人数，并分发测试卡，带领测试班级进入测试中心。各班班长统计本班因病免测的学生和因事不能测试的学生名单。

3、测试学生按学号顺序自动排队进行测试

   测试项目顺序为：肺活量--身高体重---体前屈---跳远---仰卧起坐

                   （引体向上）----50米跑----800米（1000米）

4、测试结束学生自动交回测试卡并查看自己测试总成绩。

5、测试结束学生由班长统一带离测试场地。